Alimentos Ultraprocesados por qué no comerlos: Aprende todo lo que necesitas saber sobre los alimentos que comemos a día de hoy

Alimentosultraprocesados.com nace para dar información de calidad y mostrar la verdad de todo lo que comemos ya que primordial para nuestra salud. Todo lo que necesitas saber sobre los productos ultraprocesados y procesados.

¿Qué alimentos son Ultraprocesados?

Los alimentosultraprocesados no son comida, son preparaciones industriales comestibles. Son insanas y estimulan el apetito de manera artificial y su consumo se relaciona con enfermedades.

Aprende a identificar los ultraprocesados y huye de ellos.

Evita estos alimentos ‘ultraprocesados’ y podrías vivir más tiempo y mejor

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Alimentos ultraprocesados ​​que debes limitar

Lista de los más comunes:

  • Bebidas carbonatadas
  • Bocaditos dulces o salados
  • Helado
  • Margarinas y untables
  • Galletas, pasteles y tartas
  • Barras de cereal
  • Bebidas con sabor a «fruta»
  • Dulces (Confitería)
  • Bebidas de cacao
  • Extractos de carnes rojas y de pollo
  • Salsas «instantáneas»
  • Tartas, pastas y pizzas precocinadas
  • «Nuggets» y «sticks» de pollo y pescado
  • Salchichas de cerdo
  • Hamburguesas
  • Salchichas
  • Productos «saludables» y «adelgazantes», como sustitutos de comida y platos en polvo o «fortificados»
  • Sopas, fideos y postres «instantáneos» en polvo y envasados

Video de alimentos ultra procesados

Canal: Luis Estévez y Eva Salmerón BIOLOGíA Y GEOLOGíA

¿Cuáles son los alimentos procesados más dañinos?