Alimentos Ultraprocesados por qué no comerlos: Aprende todo lo que necesitas saber sobre los alimentos que comemos a día de hoy

Alimentosultraprocesados.com nace para dar información de calidad y mostrar la verdad de todo lo que comemos ya que primordial para nuestra salud. Todo lo que necesitas saber sobre los productos ultraprocesados y procesados.

¿Qué alimentos son Ultraprocesados?

Los alimentosultraprocesados no son comida, son preparaciones industriales comestibles. Son insanas y estimulan el apetito de manera artificial y su consumo se relaciona con enfermedades.

Aprende a identificar los ultraprocesados y huye de ellos.

Evita estos alimentos ‘ultraprocesados’ y podrías vivir más tiempo y mejor

Alimentos ultraprocesados ​​que debes limitar

Lista de los más comunes:

• Bebidas carbonatadas
• Bocaditos dulces o salados
• Helado
• Margarinas y untables
• Galletas, pasteles y tartas
• Barras de cereal
• Bebidas con sabor a «fruta»
• Dulces (Confitería)
• Bebidas de cacao
• Extractos de carnes rojas y de pollo
• Salsas «instantáneas»
• Tartas, pastas y pizzas precocinadas
• «Nuggets» y «sticks» de pollo y pescado
• Salchichas de cerdo
• Hamburguesas
• Salchichas
• Productos «saludables» y «adelgazantes», como sustitutos de comida y platos en polvo o «fortificados»
• Sopas, fideos y postres «instantáneos» en polvo y envasados

Video de alimentos ultra procesados

Canal: Luis Estévez y Eva Salmerón BIOLOGíA Y GEOLOGíA

¿Cuáles son los alimentos procesados más dañinos?